Portions
4
PersonnesPréparation
10
minutesCuisson
30
minutesIngrédients
- Principaux
Riz spécial Risotto : 200 g
Courgettes : 2 x Unités
Oignon : 1 x Unité
Ail : 1 x Gousse
- Condiments / Epices
Bouillon Légume : 0,5L (== 1 cube)
Vin Blanc : 10 cL
Sel – Thym
Huile
Instructions
- Préparation des ingrédients
- Délayer le cube de bouillon dans 0,5L d’eau.
- Eplucher & Emincer l’oignon.
Lien pour la technique : Découpe de l’oignon - Tailler les courgettes en petits cubes.
- Eplucher la gousse d’ail & Retirer le germe au centre (pour limiter l’amertume).
Ecraser avec le plat de la lame puis hacher finement. - Réalisation du plat
- Dans une poêle chaude, mettre à chauffer de l’huile.
Y faire revenir la courgette & Assaisonner (sel – thym).
Les cuire à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient tendres / légèrement croquantes.
Réserver dans un premier récipient. - Remettre un peu de matière grasse pour y faire revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il ait coloré.
Réserver avec les courgettes. - Nacrer ensuite le riz cru pendant 30 secondes – 1 minute.
- Réduire à feu doux / moyen, verser une partie du bouillon & cuire à couvert par absorption.
Mélanger régulièrement & remettre du bouillon lorsque le riz l’a entièrement absorbé. - En fin de cuisson, remettre les courgettes & l’oignon.
L’aspect final doit être légèrement crémeux. Si besoin ajouter un peu de crème.
Notes
- V1.0 : 07/06/2026
- Source : Blog Culinaire – ODelices