Portions
4
PersonnesPréparation
15
minutesCuisson
40
minutesIngrédients
- Principaux
Courgette : 1 x Unité
Poivron : 1 x Unité
Celeri ou Navet : 1 x Unité
Purée de Tomates : 200 g
Petits Pois : 150 g
Riz : 200 g
Oignon : 1 x Unité
Ail : 1 x Gousse
Optionnel : Tomates Cerises : 100 g
- Condiments / Epices
Bouillon de Légumes ou Eau : 60 cL
Paprika : 1 x Cuillère à Café
Curcuma : 1 – 2 x Cuillère à Café
Sel
Poivre
Huile d’Olive
Instructions
- Préparation des ingrédients
- Eplucher l’oignon, puis l’émincer.
Cliquer sur le lien suivant pour voir la technique : Découpe de l’oignon - Eplucher l’ail, retirer le germe (pour retirer l’amerture)
L’écraser avec le plat de la lame & le ciseler. - Retirer les pépins du poivron & découper ce dernier en lamelles.
- Nettoyer la courgette & la découper en rondelles assez fines.
- Couper le navet (ou le céleri) en gros morceaux.
- Couper les tomates cerises en 2.
- Préparation de la paëlla
- Dans un faitout, mettre à chauffer un fond d’huile à feu assez fort.
- Faire revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il suinte.
- Ajouter l’ail & laisser cuire 2 – 3 minutes.
- Toujours à feu fort, ajouter la courgette, le poivron & le celeri/navet pour les saisir.
- Réduire à feu moyen et laisser cuire 10 – 15 minutes sans couvrir, en remuant régulièrement.
- Ajouter le reste des ingrédients (sauf les tomates cerises) ainsi que le bouillon.
Assaisonner paprika – curcuma – sel – poivre - Cuire à fremissement jusqu’à cuisson du riz en remuant légèrement, pour que le riz ne colle pas au fond.
Rajouter de l’eau au besoin.
Notes
- V1.0 : 10/11/2024
- Source : Menu Vegetarien – Blog Culinaire