Portions
4
PersonnesPréparation
10
minutesCuisson
25
minutesCuisson des pâtes
10-15
minutesIngrédients
- Principaux
Poulet (Cuisse ou Filet) : 500 g
Carottes : 4 x Unités (taille moyenne)
Pommes de Terre : 5 x Unités (taille moyenne)
Oignon : 1 x Unité
Concentré de Tomate : 70 g (== 1 conserve)
Bouillon de poulet : 70 cL (== 1,5 cube préfait)
- Condiments / Epices
Beurre : 40 g
Farine : 40 g
Miel : 1 x Cuillère à Café
Ail : 1 x Gousse
Sauce Soja : 1 – 2 x Cuillère à Soupe
Curry : 1 x Cuillère à Soupe
Gingembre moulu
Huile de pépin de raisin
Instructions
- Préparation des ingrédients
- Tailler le poulet en cubes grossiers.
- Eplucher les carottes puis tailler en rondelles grossières (environ 2 cm épaisseur).
- Eplucher les pommes de terre puis tailler en cubes grossiers.
- Eplucher puis ciseler grossièrement l’oignon.
Cf Découpe de l’oignon - Eplucher l’ail, retirer le germe (pour retirer l’amerture)
L’écraser avec le plat de la lame & le découper grossièrement. - Réalisation du plat
- Dans une marmite, mettre à chauffer 2 cuillères à soupe d’huile à feu fort.
- Saisir les morceaux de poulet sur les 2 faces (faire en plusieurs fois si besoin).
Réserver dans un récipient. - Lancer la préparation du roux de curry en parallèle des étapes 9 & 10.
Mettre à fondre le beurre.
Une fois fondu, hors du feu, incorporer la farine & mélanger l’ensemble pour obtenir une pâte.
Ajouter le curry & bien mélanger. - Ajouter l’oignon jusqu’à ce qu’il ait coloré.
Ajouter l’ail sans le brûler (30 sec – 1 minutes) - Ajouter le concentré de tomates – la sauce soja – le miel.
Mélanger pour homogénéiser. - Incorporer le roux de curry préparé précédemment, ainsi que le bouillon de volaille, les carottes et les pommes de terre.
Laisser mijoter 45 minutes à frémissement à couvert. - A 15 – 20 minutes de la fin, lancer la cuisson du riz.
Recette en Vidéo
Notes
- V1.0 : 27/04/2026
- Source : Influenceur Cuisine Chester Foodies – Chaîne Chester Foodies