Chili Végétarien

Recette de CorentinPlat : Chili VégétarienCuisine : ?Difficulté : Facile
Portions

5-6

Personnes
Préparation

20

minutes
Cuisson

30

minutes
Cuisson du Riz

15

minutes

Ingrédients

  • Principaux
  • Haricots Rouges : 400 g

  • Carottes : 2 x Unités

  • Céléri Branche : 5 x Branches

  • Tomates Pelées : 400 g

  • Poivron : 1 x Unité

  • Tofu : 200 g

  • Oignon Rouge : 1 x Unité

  • Ail : 2 x Gousses

  • Riz : 250 – 300 g

  • Condiments / Epices
  • Sel – Poivre – Cumin

  • Cassonade

  • Beurre (ou Huile)

Instructions

  • Préparation des ingrédients
  • Eplucher les carottes – Retirer les filaments des branches de céléri – Epépiner le poivron.
    Découper en brunoise.
  • Eplucher l’oignon & le ciseler.
    Lien pour la technique : Découpe de l’oignon
  • Eplucher l’ail.
    Retirer le germe au centre (pour limiter l’amertume).
    Les écraser avec le plat de la lame & les hacher finement.
  • Découper le tofu en petits cubes.
  • Egoutter les haricots rouges.
  • Réalisation du plat
  • Dans une marmite chaude, mettre à chauffer du beurre.
    Faire revenir l’oignon & l’ail en remuant régulièrement pour ne pas brûler.
    Réserver.
  • Ajouter poivron – carotte – céleri pour les saisir.
    Réduire à feu moyen pendant 4 – 5 minutes à couvert.
  • Retour à feu fort, remettre l’oignon & l’ail.
    Saupoudrer de cumin – cassonade.
    Mélanger pour homogénéiser.
  • Ajouter le tofu & laisser cuire une 10 aine de minute sur feu moyen.
  • Ajouter les haricots rouges & les tomates pelées.
    Compléter avec de l’eau si besoin.
    Laisser cuire une 10 aine de minutes à couvert à frémissement.
  • Finalisation
  • Egoutter l’ensemble puis à feu fort, faire réduire le jus pour concentrer les arômes jusqu’à avoir une texture nappante.
  • Servir avec du riz – Cuisson du Riz

Notes

  • V1.0 : 25/01/2026
  • Source : Blog Culinaires – CuisineAZ